Sex & Pilates
28 Σεπτεμβρίου, 2022
Το pilates βοηθά και στις πολύ ιδιωτικές μας στιγμές. Μπορεί να δώσει μια πραγματική ώθηση στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και μαζί στη σχέση σας με τον σύντροφο.
Blog
Pilates για κάθε Σωματότυπο
17 Σεπτεμβρίου, 2022
Όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε από τα πλεονεκτήματα του pilates ανεξάρτητα από τα φύλο, την ηλικία, τον σωματότυπο, τις αντοχές μας.
Πόνος στη μέση & Pilates
25 Ιουλίου, 2021
Προκαλεί δυσφορία, αγωνία, πολλές φορές μας καθηλώνει, όμως ευτυχώς σπάνια είναι επικίνδυνος. Ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στο ιατρείο.