Blog

pilates & sex

Sex & Pilates

Το pilates βοηθά και στις πολύ ιδιωτικές μας στιγμές. Μπορεί να δώσει μια πραγματική ώθηση στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και μαζί στη σχέση σας με τον σύντροφο.

Διάβασε Περισσότερα
Πόνος στη Μέση και Pilates

Πόνος στη μέση & Pilates

Προκαλεί δυσφορία, αγωνία, πολλές φορές μας καθηλώνει, όμως ευτυχώς σπάνια είναι επικίνδυνος. Ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στο ιατρείο.

Διάβασε Περισσότερα