just breathe?
Το pilates είναι μια ήπια μορφή, μη αερόβιας άσκησης, η οποία δυναμώνει τους μύες και βελτιώνει τη στάση του σώματος
Σωματική Υγεία
Το Pilates βελτιώνει τον μυϊκό σας τόνο, εξισορροπεί τους μυς, υποστηρίζει την όμορφη στάση του σώματος και σας διδάσκει να κινείστε με ευκολία και χάρη.
Ψυχική Υγεία
Εστιάζοντας στην αναπνοή, το Pilates βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα. Αυτό διεγείρει τις ορμόνες για καλή αίσθηση, τη ροή οξυγόνου και την κυκλοφορία του αίματος.
Σεξουαλική Υγεία
Το Pilates βελτιώνει την σεξουαλική σας υγεία, καθώς με το ειδικές ασκήσεις του pilates ενδυναμώνεται η πύελος (λεκάνη) που παίζει σημαντικό ρόλο.
Το SOFIT Studio είναι μια σύγχρονη ερμηνεία μεθόδου Pilates, είναι ένας νέος τρόπος να βιώσετε το σώμα σας, κάτι που ίσως χρειαστεί λίγο χρόνο για να το συνειδητοποιήσετε, καθώς επίσης και καλή συνεργασία με έναν εκπαιδευτή pilates.
Βρες την σωστή προπόνηση για εσένα
Για να συνεχίσουμε να κάνουμε το Pilates προσβάσιμο σε όλους, προσφέρουμε μαθήματα στο στούντιο μας.
Υπάρχουν τάξεις για όλους, έλα και βρες την δικιά σου.
Pilates
Επέλεξε τον πιο άνετο τρόπο προπόνησης
Γιατί ο κόσμος επιλέγει το SOFIT Studio;
- Εξοπλισμένος Χώρος
- Μοντέρνο Περιβάλλον
- Προπονήσεις Υψηλής Ποιότητας
- Απευθυνόμαστε σε Όλους
- Φιλικό Περιβάλλον για Όλους
- Personal Training
- Πλούσιο Ασκησολόγιο
- Έμπειροι Προπονητές
- Προσανατολισμός στον Στόχο
Καθαρός και ευάερος χώρος για να παραμείνετε ασφαλείς στην πανδημία COVID 19.
Έλατε Σήμερα!
Αποκτήστε μια συνδρομή SOFIT τώρα και εγγραφείτε σε ένα πεντακάθαρο και ευρύχωρο studio!
Μάθε περισσότερα από την κοινότητα του SOFIT
- Pilates
- Pregnancy Pilates
- Clinical Pilates
#
sofitstudiogr
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.